Notre partenaire vous propose des cours de ”Yoga-tout-doux” privés. A domicile ou en plein air, Naomi s’adapte à vos besoins pour une séance sur-mesure.
La séance est composé de deux temps : une heure de respirations et de postures de yoga, accessibles à tous, sans contraintes de niveau ou d’expérience (nul besoin d’être souple pour faire du yoga), suivie d’une demie-heure de relaxation (méditation guidée, yoga nidra, sophrologie…).
La pratique que vous propose Naomi mêle tradition indienne, interprétations sud-américaines et californiennes du yoga. Elle y ajoute également une touche de sa formation en anatomie et Yoga-Thérapie pour une approche globale.
Quelques mots sur notre partenaire
Rejoignez Naomi, professeur de yoga, pour un moment de bien-être hors du temps. Pratiquant un yoga doux adapté à tous les âges, niveaux et éventuelles pathologies mentales comme physique, vous en ressortirez régénérés.es. Les séances allient postures, exercices de respiration ainsi que moments de méditation. À l’occasion d’un cours particulier, collectif ou pour des séances de yoga bien-être, votre moment avec Naomi aura été une parenthèse de douceur.
Du lundi au vendredi, de 10h à 20h.
Merci de prévenir si vous avez besoin d’un tapis (service gratuit).
Le tarif varie entre 70 et 90€ pour un cours de 1h30.
Si vous souhaitez que le cours se fasse en extérieur :
Frais km = 0.50cent par minute de trajet au delà de 10km à payer le jour même.
Limite de 40km autour de Montpellier.
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