55€

Séance de yoga bien-être

Votre séance de yoga à Montpellier

Inspirée de la Yoga Thérapie, les séances de Yoga Bien-être que vous propose Naomi sont des parenthèses de douceur dans votre quotidien. 
Le tout dans les environs de Montpellier.

yoga doux

Sur le même format qu’une séance de yoga-thérapie, Naomi vous guidera durant 1h30, vers un état de paix intérieure et de relaxation physique. Elle vous donnera également les clés pour pouvoir retrouver cet état de sérénité par vous-même, chaque fois que vous en ressentirez le besoin.

Vous pourrez travailler sur divers thèmes : anxiété, stress, insomnie, douleurs féminines…

La séance est précédée d’un échange de 15 à 30 min, minimum 48h à l’avance , afin que Naomi puisse créer la séance de yoga parfaite pour vous.

Si vous souhaitez faire cette activité en groupe : Naomi prend en compte chacune de vos différences, et adapte la séance à chaque participant présent, dans la mesure où il est possible de trouver un thème global qui parle à tous.

Quelques mots sur notre partenaire

Rejoignez Naomi, professeur de yoga, pour un moment de bien-être hors du temps. Pratiquant un yoga doux adapté à tous les âges, niveaux et éventuelles pathologies mentales comme physique, vous en ressortirez régénérés.es. Les séances allient postures, exercices de respiration ainsi que moments de méditation. À l’occasion d’un cours particulier, collectif ou pour des séances de yoga bien-être, votre moment avec Naomi aura été une parenthèse de douceur.

Mesures COVID pour la sécurité de tous :

Merci de prévenir si vous avez besoin d’un tapis (service gratuit).

Si vous souhaitez que le cours se fasse en extérieur : 

  • En juillet et août : n’oubliez pas votre gourde et éventuellement votre crème solaire (l’ombre ne reste pas fixe pendant 1h30)
  • A Font-Colombe en été : le parc n’ayant pas de parking a proprement parlé, prévoyez le temps de trouver une place dans une rue adjacente si vous êtes véhiculé
  • Sur la plage de Carnon en automne : il y a un grand parking gratuit juste en face de la plage

Frais km = 0.50cent par minute de trajet au delà de 10km à payer le jour même.
Limite de 40km autour de Montpellier.

Attention : en cliquant sur « Vérifier la disponibilité », un mail sera envoyé au prestataire. Ce dernier validera, repoussera ou annulera votre demande de réservation selon ses disponibilités de dernière minute.

Une fois votre demande de réservation validée par le prestataire, un nouveau mail vous sera envoyé avec un lien pour payer votre activité. Veuillez noter que si aucun paiement n’a été reçu 24h avant la date prévue de l’activité, votre réservation sera annulée.

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Activité proposée par :

cours yoga
Naomi

Ce qui est inclus :

  • 1h30 de pratique en compagnie de Naomi
  • Tapis sur demande
  • Frais de déplacement offerts dans un rayon de 10km autour de Montpellier
  • Envoi d’un document récapitulatif des éléments abordés pendant le cours

Ce qui n'est pas inclus :

  • Bouteille d’eau
  • Tenue confortable et souple

*Vous souhaitez faire cet activité à plus de deux ? Contactez-nous directement pour un devis.

Langues parlées :

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